۲۹
پیادهروی تند؛ بهترین ورزش برای قلب/علائم بیماریهای قلبی
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۲۹-۰۶-۱۳۹۵
برچسب ها : بهترین ورزش, بیماری های قلبی, پیاده روی تند, قلب
یک متخصص قلب و عروق گفت: بهترین ورزش برای قلب، پیادهروی تند به مدت ۳۰ دقیقه در هر روز هفته است.دکتر فاطمه زادهباقری افزود: هنگامی که در مورد بیماریهای قلبی صحبت میشود، ذهن همگان به سمت سکتههای قلبی میرود که البته به دلیل اینکه شایعترین علت مرگ و میر در تمام دنیا محسوب میشود، عجیب نیست که همه سکتههای قلبی را به عنوان بیماری قلبی تلقی کنند.وی ساختار قلب را شامل عروق، عضله، دریچه، پرده اطراف قلب و سیستم هدایتی ضربان عنوان و بیان کرد: هر کدام از این اجزا میتواند دچار بیماری شود، که علایم و نشانهها و روشهای تشخیصی و درمانی متفاوتی دارند.