دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۰-۰۵-۱۳۹۵
متخصص بیماری های مغز و اعصاب می گوید، افرادی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند شکلات و آجیل نخورند زیرا این خوردنی ها این نوع سردرد را تشدید می کند.دکتر مجید غفارپور در سمینار یک روزه سردرد، گفت: نوع بروز سردرد در افراد متفاوت است اما شایع ترین سردردها ابتدا سردردهای ناشی از اضطراب، استرس و فشارهای عصبی است که شیوع آن معمولا میان زنان و مردان یکسان است.
ادامه این مطلب را بخوانید »
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد کاهش میزان مصرف نمک میتواند تا یکسوم احتمال ابتلا به سردرد را کاهش دهد.به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این بررسی مشخص شد افرادی که میزان نمک مصرفی خود را به سه گرم در روز کاهش میدهند، کمتر سردرد میگیرند. کارشناسان معتقدند کاهش میزان مصرف نمک احتمال ابتلا به سردرد را پایین میآورد زیرا به تنظیم فشارخون و فشار نبض (اختلاف بین فشار سیستولیک و دیاستولیک) کمک میکند. این تاثیر حتی در افراد سالم که فشارخون بالا ندارند نیز دیده میشود.
ادامه این مطلب را بخوانید »
یک متخصص داخلی گفت: غلظت خون بالا به تنهایی بیماری محسوب نمیشود، بلکه میتواند علامتی از یک بیماری باشد و البته در مردان شایعتر است. دکتر بابک رضایی در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه زنجان، اظهار کرد: منظور از غلظت خون بالا، افزایش تعداد گلبولهای قرمز خون است که در این حالت تعداد هموگلوبینهای خون فرد بیمار بیشتر از یک فرد عادی است.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۲۵-۱۰-۱۳۹۲
خیره شدن به صفحه مانیتور روی چشم ها فشار وارد می کند. کافی نبودن نور، کار طولانی مدت با رایانه، پلک نزدن و… باعث خستگی چشم می شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ امروزه میلیون ها نفر دچار خستگی مفرط چشم بر اثر استفاده از رایانه میشوند. خستگی چشم نه تنها باعث افت کار و افزایش اشتباهات فرد می شود بلکه در مواردی سردرد را نیز به همراه دارد. از آن جا که کنار گذاشتن رایانه ناممکن است انجام ورزش های چشمی مفیدی توصیه می شود تا این فشار کاهش یابد.
ورزش با کف دست: ابتدا درست و راحت بنشینید کف دست ها را به هم بمالید تا حرارت ایجاد شود.سپس دست چپ را روی چشم چپ و دست راست را روی چشم راست قرار دهید. بگذارید حرارت ایجاد شده چشم ها را گرم کند.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۸-۱۰-۱۳۹۲
اغلب مردم در مواقع بروز سردرد، بدن درد یا احتقان سینوسها به تنها گزینهای که روی می آورند، مصرف قرص استامینوفن است، بدون آن که از مضرات مصرف زیاد آن آگاه باشند.
به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در گزارشی اعلام کرده است که به طوری کلی استامینوفن جزو بیش از ۶۰۰ داروی نسخهای و غیرنسخهای پرمصرف است.
بنابر گزارش هلث دی نیوز، سازمان غذا و داروی آمریکا در مورد مقدار مجاز مصرف این داروی مسکن توجه به دو توصیه را ضروری میداند و تاکید دارد که با رعایت این دو اصل میتوانید مطمئن شوید که بیش از استاندارد تعیینشده از این دارو مصرف نکردهاید. این دو توصیه مهم عبارتند از:
۱- افراد بزرگسال نباید روزانه بیش از ۴۰۰۰ میلیگرم استامینوفن مصرف کنند.
۲- از مصرف همزمان چندین داروی غیرنسخهای یا نسخهای حاوی استامینوفن باید خودداری شود.
http://tebbazar.com
