دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۰-۰۷-۱۳۹۵
بدن هر فرد بزرگسال حدود ۱۰۰ میلی گرم مس دارد. این ماده یکی از ترکیبات تشکیل دهنده چندین پروتئین و آنزیم بدن انسان است و در بیشتر فرایندهای حیاتی بدن نقش دارد. مس در استفاده بهینه از چربی ها موثر است و کمبود آن خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. مس در کبد انسان تجمع دارد و همچنین در موها، پوست و بافت های مختلف بدن نیز تقسیم شده است. این ماده معمولاً از طریق مصرف مواد غذایی تأمین می شود و میزان آن در محصولات طبیعی و تصفیه نشده به مراتب بیشتر از مواد غذایی صنعتی است. بنابراین می توان این ماده را به صورت طبیعی یا مصرف مکمل دریافت کرد. در این مطلب شما را با تأثیر مس روی سلامتی انسان و راه های جذب بیشتر آن آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.مس برای سلامتی انسان ضروری است.

ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۲-۰۴-۱۳۹۵
مطالعات نشان می دهد زرد شدن ناخن دست و پا می تواند ارتباط مستقیم با سلامتی داشته باشد و نباید آن را تغییری بی اهمیت انگاشت.

ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (اخبار طب بازاری) توسط tebbazar در ۰۸-۰۶-۱۳۹۳
دانشمندان ناحیهای از مغز را کشف کردهاند که مسئول انگیزه ورزشکردن است. به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این یافتهها میتوانند روزی به کشف شیوهای برای ترغیب افراد به سالمبودن و همچنین ارائه درمانهای بهتر برای افسردگی منجر شود. «اریک ترنر» و «یون-وی هسو» از «موسسه تحقیقات کودکان» سیاتل امریکا دریافتهاند ناحیهdorsal medial habenula میل موشها به ورزشکردن را کنترل میکند. ساختار این بخش در انسانها و موشها مشابه است و کارکردهای اساسی آن در انگیزه و تنظیم خلق و خوی نیز در این دو یکسان به نظر میرسد. آگاهی از این که چنین ناحیهای در مغز ممکن است مسئول انگیزه ورزشکردن باشد، به محققان در ارائه درمانهای هدفمندتر و کارآمدتر برای افسردگی کمک میکند. ورزشکردن کارآمدترین درمان غیردارویی برای افسردگی است. بروز تغییرات در فعالیت جسمانی و عدمتوانایی برای لذتبردن از تجارب خوشایند دو نوع ویژگی بارز در افسردگی است. با این حال، تاکنون گذرگاههای مغزی مسئول در انگیزه ورزشکردن شناخته شده نبودند.
دانشمندان هماکنون قادر خواهند بود راههایی را برای دستکاری فعالیت این ناحیه از مغز بدون اثرگذاری بر مابقی فعالیت مغزی ارائه دهند.

http://isna.ir
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۲۱-۱۱-۱۳۹۲
براساس پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه لوندرینای برزیل، سیگاریها تنبلتر و کمانگیزهتر از غیرسیگاریها هستند.
به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، محققان در این مطالعه از ۵۰ سیگاری و غیرسیگاری خواستند گامشماری را به مدت ۱۲ ساعت در روز و برای شش روز بپوشند. سپس از آنها خواسته شد پرسشنامههایی را به منظور ارزیابی کیفیت زندگیشان پر کنند.
نتایج این پژوهش نشان داد سیگاریها خستهتر و دارای انگیزه کمتری برای تغییر سبک زندگیشان هستند. این نخستین مطالعهای است که کاهش سطوح اندازهگیریشده فعالیت فیزیکی را در زندگی روزانه سیگاریهای بزرگسال در مقایسه با غیرسیگاریها، بررسی میکند. علاوه بر داشتن کارکرد ضعیفتر ریه، توانایی تمرینکردن، کیفیت زندگی و علائم اضطراب و افسردگی، غیرسیگاریها در زندگی روزانه کمتر از سیگاریها پیادهروی میکنند.
سیگارکشیدن دارای اثرات مضر دیگری روی روابط جنسی، زیبایی، سلامتی و سبک زندگی است.

http://isna.ir/fa/news
http://tebbazar.com