۳۰
دبیرانجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با اشاره به اینکه جرم گیری روشی برای سفید کردن دندان ها نیست، گفت:این درمان بیش از ۲ بار در سال نباید انجام شود.
۱۹
بوی بد دهان یکی از مشکلات تقریبا مهم است و افرادی که از این مشکل رنج میبرند، به دنبال راهکارهای مختلف برای از بین بردن آن هستند.
دکتر نشاط گفت: وجود دندانهای نامرتب و پوسیده، فواصل بین دندانها یا حفرات ناشی از پوسیدگی از مکانهای شایع برای تجمع مواد غذایی است. پس این مواد توسط باکتریهای موجود در دهان تخمیر شده و به اسید (که پوسیدگیزاست) و گازهای سولفوری بدبو تبدیل میشوند. البته بافت دندانی پوسیده نیز بسیار بدبوست.
۱۲
سیب سبز سرشار از ویتامین A ، C و K است.از طرفی منبع غنی آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتیاکسیدان و فلاونویید محسوب میشود.
سیب، یکی از پُرمصرفترین میوهها در سرتاسر دنیاست. همه میدانیم که سیب در هاضمه تأثیر بهسزایی داشته و از بوی بد دهان به خاطر پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. جمله معروفی هست که میگوید «خوردن یک سیب در روز باعث میشود دیگر به دکتر نیاز نداشته باشید». در این میان بیشتر توجه به سیب قرمز بوده تا سیب سبز. سیب سبز سرشار از ویتامین A ، C و K است. از طرفی منبع غنی آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتیاکسیدان و فلاونویید محسوب میشود. در اینجا به برخی مزایای این سیب اشاره میکنیم.
۲۸
۱۹
خیلیها به دلیل حساسیتهای تنفسی مجبورند از راه دهان نفس بکشند و دلیلش هم این است که مخاط بینیشان در این حساسیتها متورم و مسیر تنفسی بینیشان مسدود شده است. اما تنفس از راه دهان، مشکلاتی را برای فک، دهان و صورت افراد ایجاد میکند که این مطلب بهطور گذرا به آنها اشاره میکند.
عوارض تنفس دهانی را بیش از همه دندانپزشکان احساس میکنند و ممکن است تشخیص اولیه آن را دندانپزشکتان به شما بگوید. خشکی دهان، افزایش پوسیدگی دندانها، خشکی لبها، التهاب و بیماریهای لثه به دلیل تغییر پوشش طبیعی میکروبی دهان، بوی بد دهان و اثر سوء روی فرم فکها و صورت از عوارض مهم تنفس دهانی است، بازماندن مداوم دهان، فشار جانبی روی فک بالا را نیز افزایش میدهد.
همچنین اگر تنفس شدید دهانی در طول سالهای رشد -از کودکی تا زمان بلوغ- ادامه داشته باشد، فک بالا میتواند دچار تنگی یا کاهش عرض شده و سقف دهان عمیق و کام گنبدیشکل شود که میتواند روی تیغه بینی فشار بیاورد و انحراف بینی ایجاد کند.
همه این عوارض مجددا تنفس دهانی را تشدید میکنند. نکته دیگر اینکه باز ماندن مداوم دهان، موقعیت زبان و شکل فک پایین را هم میتواند تغییر دهد و صورت، حالت دراز و کشیده پیدا میکند. از سوی دیگر، فردی که دچار تنفس دهانی است، برای آنکه راحتتر نفس بکشد سر خود را به عقب خم میکند و این مساله روی اندام او اثر منفی میگذارد.
مجله اینترنتی آوای زندگی خوراک ناشناخته