کاهش وزن | طب بازار بلاگ

چند توصیه برای کاهش خروپف

دسته : (اخبار طب بازاری, علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۲۰-۰۲-۱۳۹۴

برچسب ها : , , , , ,

پزشکان به منظور کاهش شدت خروپف در مبتلایان به این عارضه انجام چند حرکت ورزشی ساده اما موثر را پیشنهاد می‌کنند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پزشکان بر این باورند که انجام این حرکت‌ها که شامل تکان دادن زبان و دهان می‌شوند، می‌تواند به کاهش میزان خروپف کردن کمک کند و از شدت آن بکاهد.

ادامه این مطلب را بخوانید »

بهبود عملکرد حسی‌-حرکتی سالمندان و کارگران با اسکلت خارجی جدید

دسته : (اخبار طب بازاری, علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۹-۱۲-۱۳۹۳

برچسب ها : , ,

تیمی از دانشمندان ژاپنی و آمریکایی نوعی اسکلت خارجی ساخته‌اند که فاقد موتورهای الکترونیکی، باتری‌های سنگین و عملگرهای پنوماتیک است. به گزارش سرویس علمی ایسنا، لباس ارتقای حسی حرکتی (SEnS) یک جلیقه نرم برای نیم‌تنه بالایی است که از الیاف منعطف ساخته شده و عملکردهای حسی‌حرکتی را با کاهش وزن روی ماهیچه اندام بالایی ارتقا می‌بخشد. هدف از ساخت SEnS، تولید یک اسکلت خارجی نرم، سبک و ارزان بوده که به راحتی پوشیده شود و نگهداری از آن نیز راحت باشد. اگرچه اسکلت‌های خارجی خشن مانند Fortis، XOS 2 و HULC می‌توانند به افراد در حمل بارهای عظیم کمک کنند، SEnS با هدف ارتقای عملکرد حسی‌حرکتی کاربران با کاهش بار ماهیچه‌ها در نقاط خاص طراحی شده است.

ادامه این مطلب را بخوانید »

چند یادآوری مهم درباره کاهش وزن

دسته : (اخبار طب بازاری, علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۲۳-۰۹-۱۳۹۳

برچسب ها : , , , ,

اغلب افراد برای گرفتن رژیم‌ لاغری به جنبه‌های ظاهری آن توجه دارند در حالی که معمولا جنبه‌های روانی این اقدام نادیده گرفته می‌شوند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، افرادی که دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند عمدتا روی موضوعاتی چون مصرف خوراکی‌های سالم، اعتماد به نفس، میزان خواب و نیز خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت یا حمله قلبی متمرکز می‌شوند اما در ارتباط با کاهش وزن برخی مسائل روانی و اجتماعی نیز وجود دارند که اغلب افراد از آن غافل می‌شوند در حالی که در نظر داشتن آنها شما را در دستیابی به موفقیت یاری می‌دهد. روزنامه هافینگتن پست در این مقاله سه نکته مهم در همین رابطه را یادآوری می‌کند:

ادامه این مطلب را بخوانید »