دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۳-۰۵-۱۳۹۵
دکتر سید حسن هاشمی بعد از جلسه مشترک با معاون سیما و مدیران شبکه های سیما در مورد مهمترین مباحث مطرح شده در این نشست گفت: در این جلسه از مسولان سیما خواستیم که از فرصت مسئولیت خود در جهت فرهنگسازی بیشتر در مسیر توانمند سازی مردم ایران برای ارتقای بهداشت عمومی استفاده کنند.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۳-۰۵-۱۳۹۵
فقر آهن در اثر کمبود آهن در تغذیه، دفع بیش از حد خون در بلند مدت مانند خونریزی گوارشی و یا سوء جذب آهن بروز میکند.احساس سستی، خستگی همیشگی هنگام فعالیت و یا احساس کسالت عمومی، سرگیجههای کاذب، ابتلای مکرر به بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی، ناخنهای قاشقی شکل، هرزه خواری، و سوزن سوزن شدن اندام از نشانههای کم خونی فقر آهن است.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۳-۰۵-۱۳۹۵
محمد عرفانیان رییس انجمن کارشناسان بهداشت و کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری ها با تاکید نقش مثبت واکسیناسیون به موقع در سیستم بهداشت کشور، بیان کرد: با توجه به حساس بودن دوران بارداری، زنان در این شرایط از مهمترین گروه های هدف واکسیناسیون بوده و متخصصان بهداشت بارعایت اصول تخصصی برای واکسیناسیون و ایمن سازی این افراد اقدام می کنند.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۲-۰۵-۱۳۹۵
این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و… را بدون تجویز پزشک یا پرسیدن نظر او برای ادامه درمان بیماریهای مختلف مصرف میکنند، غافل از این که خیلی از داروهای موجود و پرمصرف در بین مردم، به چشمها آسیبزده و حس بینایی را با خطرات جدی مواجه میکند.مصرف داروهای حاوی کورتون مسلما بیخطر و بیعارضه نیست. در بین مجموعه عوارضی که این داروها به دنبال دارند، احتمال بروز اختلالات بینایی اهمیت زیادی دارد. داروهای خوراکی کورتوندار بعد از چند روز مصرف، باعث افزایش فشار داخل چشمی ( آب سیاه یا گلوکوم) میشوند و مصرف طولانیمدت و بدون کنترل این داروها خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش میدهد.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۲-۰۵-۱۳۹۵
گزارش منتشر شده از سوی «مؤسسۀ مبارزه با سرطان مک میلان» نشان می دهد که ۱۷۰ هزار انگلیسی که ۴۰ سال پیش سرطان آنان تشخیص داده شده بود، هنوز زنده اند.این مؤسسه اعلام کرد کسانی که امید می رود تا یک دهه پس از تشخیص سرطان همچنان زنده بمانند، در مقایسه با آغاز دهۀ هفتاد قرن میلادی گذشته افزایش یافته است. مؤسسۀ مک میلان بهبود درمان و سرعت تشخیص را از اسباب این امر است.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۲-۰۵-۱۳۹۵
سیب سبز سرشار از ویتامین A ، C و K است.از طرفی منبع غنی آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتیاکسیدان و فلاونویید محسوب میشود.
سیب، یکی از پُرمصرفترین میوهها در سرتاسر دنیاست. همه میدانیم که سیب در هاضمه تأثیر بهسزایی داشته و از بوی بد دهان به خاطر پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. جمله معروفی هست که میگوید «خوردن یک سیب در روز باعث میشود دیگر به دکتر نیاز نداشته باشید». در این میان بیشتر توجه به سیب قرمز بوده تا سیب سبز. سیب سبز سرشار از ویتامین A ، C و K است. از طرفی منبع غنی آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتیاکسیدان و فلاونویید محسوب میشود. در اینجا به برخی مزایای این سیب اشاره میکنیم.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۱-۰۵-۱۳۹۵
ابتدا درد استخوان ساق پایش – که به طور ناگهانی نیز بروز پیدا کرده بود – خفیف و قابل تحمل بود، اما بتدریج دردش بویژه هنگام راه رفتن بیشتر و بیشتر شد تا جایی که تحملش بسادگی ممکن نبود.درد و سپس تورم استخوان، شایعترین علامت سرطانی شدن بافت استخوانی محسوب میشود. البته ابتدا ممکن است درد گهگاهی باشد، در شبها بیشتر شود یا هنگام استفاده از عضو مربوط افزایش یابد، اما وقتی سرطان پیشرفت میکند معمولا چنین دردی دائمی میشود و شدتش با فعالیت عضو درگیر بیشتر میشود.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۰-۰۵-۱۳۹۵
متخصص بیماری های مغز و اعصاب می گوید، افرادی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند شکلات و آجیل نخورند زیرا این خوردنی ها این نوع سردرد را تشدید می کند.دکتر مجید غفارپور در سمینار یک روزه سردرد، گفت: نوع بروز سردرد در افراد متفاوت است اما شایع ترین سردردها ابتدا سردردهای ناشی از اضطراب، استرس و فشارهای عصبی است که شیوع آن معمولا میان زنان و مردان یکسان است.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۱۰-۰۵-۱۳۹۵
اگرچه برای کاهش وزن مصرف کربوهیدرات را کاهش دادهاید اما بدن به کربوهیدرات کافی وسالم نیاز دارد.کمبود کربوهیدرات می تواند باعث ایجاد ضعف و افسردگی شود .در کل باید یک برنامه غذایی متعادل و تشکیلشده از کربوهیدرات کافی ،پروتئین،ویتامین و ماده کانی را حفظ کنید تا سالم بمانید.
ادامه این مطلب را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۶-۰۵-۱۳۹۵
یک متخصص تغذیه با توجه به مضرات بستنی برای سلامت کودکان، از والدین خواست تا ذائقه کودکانشان را به بستنی عادت ندهند.با بیان اینکه بستنی به دلیل محتوای قند و نشاستهای که دارد برای سلامت انسان مضر است افزود:خوردن زیاد بستنی میتواند در کودکان علاوه بر چاقی، زمینه ساز بیماری دیابت شود.
ادامه این مطلب را بخوانید »
مجله اینترنتی آوای زندگی