دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۵-۰۵-۱۳۹۵
داشتن پوست زیبا و شفاف دغدغهی بسیاری از ما است، و روشهای طبیعی و غیر طبیعی مختلفی را برای مراقبت از پوست خود به کار میبریم. اما شاید با این روشها ناخواسته به پوستمان آسیب بزنیم. در ادامه ۱۰ اشتباه رایج مراقبت از پوست و روشهای صحیح آن بخوانید.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۵-۰۵-۱۳۹۵
حتما شما هم در فیلم ها افرادی را دیده اید که صبح زود از خواب بیدار می شوند، ورزش می کنند، دوش می گیرند، صبحانه می خورند و سر کار می روند. احتمالا با خودتان گفته اید که کله سحر چه وقت ورزش کردن است. اما به نظر شما بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟ در این مطلب به همین سئوال پاسخ خواهیم داد.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۵-۰۵-۱۳۹۵
آلودگی هوا، استرسها و سن بالای ازدواج عوامل موثر در کاهش احتمال باروری و در نتیجه ناباروری به شمار میرونداین سالها خبرهای زیادی از آمار ناباروری به گوش میرسد. تاکنون عوامل مختلفی برای ناباروری ذکر شده است. در این میان، شیمیدرمانی و پرتودرمانی که از روشهای اصلی درمان بیماران مبتلا به سرطان محسوب میشوند، از دلایل ناباروری هستند. حالا دانشمندان توانستهاند با فریز کردن بافت تخمدان بیماران سرطانی، قدرت باروری را بعد از اتمام دورههای شیمیدرمانی به آنان بازگرداند.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۴-۰۵-۱۳۹۵
قبلا رعایت رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم آسان به نظر میرسید. اجتناب از خوراکیهای سرشار از کلسترول و نمک، و چشمپوشی از قطعههای چرب گوشت کافی بود. البته گفتناش آسانتر از انجام آن است. اما حداقل میدانستید مراقب چه چیزهایی باشید.اما پژوهشهای جدید تمام توصیههای قدیمی سلامت قلب را پیچیده کردهاست. فقط در چند سال گذشته، پژوهشها نشان دادهاست کلسترول خوراکی، سدیم، و چربی – تمام چیزهای بد همیشگی – تنها آفات قلب نیستند که ما فکر میکردیم.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۳-۰۵-۱۳۹۵
بیماری لثه به بیماری اطلاق میشود که از طریق تولید پلاک (مادهای بی رنگ و چسبنده) توسط باکتریها، بین لثه و دندان به وجود میآید.درمان التهاب و عفونت لثه نه تنها بیماری پریودنتال را کنترل میکند بلکه به کنترل دیگر بیماریهای التهابی مزمن در بدن نیز کمک میکند.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۳-۰۵-۱۳۹۵
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی گفت: در بحث پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی اورژانس کشور اقدامات پیشگیرانه خوبی را آغاز کرده است تا جلوی عوارض این بیماریها را بگیرد.در سیامین همایش سراسری مدیران مراکز اورژانس کشور در سرعین اظهار کرد: ما بحث آمادگی بیمارستانها و مراکز پیشبیمارستانی را در به حداقل رساندن آسیبها و صدمات حوادث غیرمترقبه از سیل و طوفان گرفته تا حوادث نامتعارفی همچون هستهای و بیولوژیکی در دستور کار قرار دادیم.
وی ضرورت توسعه آموزشهای عملی در مدیریت حوادث را در قالب برگزاری کلاسهای مختلف یادآور شد و گفت: تلاش ما بر این است تا حوادث مختلف در کشور سطحبندی شده و برای هر حادثه فرد پاسخگو و خدماتی که نیاز است ارائه شود به شکل کامل تعریف شده و به انجام برسد.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۰۳-۰۵-۱۳۹۵
چای محبوبترین و در عین حال سالمترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین بار در چین باستان کشف شد سر تا سر کرهی خاکی را درنوردیده است. هزاران سال است که مردم جهان از خواص دارویی و طعم التیامبخش چای لذت میبردند. روزانه بیش از نیمی از جمعیت امریکا چای مینوشند.در واقع، مردم امریکا در سال ۲۰۱۴ بیش از ۸۰ میلیارد وعده یا بیش از ۳.۶ میلیارد گالن چای نوشیدند، البته این رقم شامل میزان مصرف چایهای گیاهی نمیشود. حقیقت امر این است که انواع چای یعنی چای سبز، سیاه، چای اولانگ و سفید از گیاه همیشه سبزِ گرمسیری یکسانی موسوم به کاملیا سیننسین تهیه میشوند.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۳۰-۰۴-۱۳۹۵
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.کارشناسان برای کاهش میزان استرس مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کنند.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۳۰-۰۴-۱۳۹۵
مطالعات جدید نشان می دهد کسترول بد در بروز زوال عقل و پیری مغز زودرس موثر است.وجود کلسترول برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است. ۳۰ درصد از غشای سلول های انسان از کلسترول تشکیل شده است. وجود کلسترول برای حفظ غشای سلول و عملکرد آن ضروری است. کلسترول نمی تواند درون خون حل شود؛ بلکه لیپو پروتئینی است که از طریق خون به نقاط مورد نیاز بدن انتقال می یابد.
ادامه این نوشته را بخوانید »
دسته : (علمی و آموزشی) توسط tebbazar در ۳۰-۰۴-۱۳۹۵
دانشمندان ژنی را کشف کردند که میتواند برای از بین بردن تومورهای سرطانی و پیشگیری از سکتههای قلبی کمک کند.کشف یک ژن جدید میتواند منجر به یافتن شیوههای درمانی جدید برای بیماریهایی مانند سرطان و ناراحتیهای قلبی شود.
ادامه این نوشته را بخوانید »
مجله اینترنتی آوای زندگی